10 ผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตกินได้

10 ผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตกินได้

เลือกกินผลไม้ที่ดี ก็จะทำให้สุขภาพดีด้วย

ผลไม้ถือเป็นอีกหนึ่งแหล่งพลังงานที่สำคัญเนื่องจากมีจำนวนน้ำตาลในปริมาณที่มากและเต็มไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ และใยอาหารต่างๆ แต่ส่วนใหญ่แล้วนั้นผลไม้ก็จะมีพวกโปแตสเซียมที่สูง สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคไตนั้น ก็จะมีระดับโปแตสเซียมในเลือดสูงกว่า 5.5 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร ซึ่งก็ไม่ควรที่จะรับประทานผลไม้อะไรเลยแม้แต่นิดเดียว

สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคไตในระดับโปแตสเซียมในเลือดไม่เยอะมากก็ยังสามารถที่จะรับประทานผลไม้ได้อยู่เหมือนกัน แต่ก็จะต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม แต่ก่อนที่จะรับประทานนั้นก็ควรที่จะต้องปรึกษาแพทย์ที่ได้ดูแลเราก่อนทุกครั้ง สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคไตนั้นก็สามารถที่จะรับประทานผลไม้ได้ดังต่อไปนี้

10 ผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตกินได้

1.มังคุด ( ไม่ควรเกิน 3 ผล )
2.ชมพู่ ( ไม่ควรเกิน 2 ผล )
3.องุ่นเขียว ( ไม่ควรเกิน8-10 ผล )
4.เงาะ ( ไม่ควรเกิน 4 ผล )
5.มะม่วงดิบ ( กินมากได้ไม่เป็นอะไร )
6.สับปะรด ( กินประมาณ 8 ชิ้น )
7.ลูกแพร์ ( กินมากได้ไม่เป็นอะไร )
8.แอปเปิ้ล ( กินแค่ครึ่งลูกพอ )
9.พุทรา ( ไม่ควรเกิน 2 ผล )
10.ลองกอง ( ไม่ควรเกิน 6 ผล )

ผลไม้ดังกล่าวที่เราได้กล่าวมาทั้งหมดนั้นก็จะเป็นผลไม้ที่จัดอยู่ในกลุ่มผลไม้ที่มีปริมาณโปแตสเซียมที่ต่ำเป็นอย่างมาก ซึ่งในทางการแพทย์นั้นก็ได้ระบุไว้ว่าปลอดภัยสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคไตที่จะต้องมีการจำกัดปริมาณโปแตสเซียมให้ไม่เกิน 4.7 กรัมต่อวันด้วยกัน โดยผู้ที่ป่วยเป็นโรคไต หรือ โรคไตวายเรื้อรังนั้น ก็ควรที่จะต้องเลือกรับประทานผลไม้ในระดับที่พอดีด้วยและแม้ว่าผลไม้ทุกชนิดจะมีประโยชน์ต่อคนเราก็จริง แต่ทุกสิ่งทุกอย่างนั้นก็จะต้องมีการยกเว้นกันบ้าง

อย่างไรก็ตามนั้นสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคไตและมีปริมาณโปแตสเซียมที่เยอะนั้น ก็ไม่ควรที่จะรับประทานหรือหลีกเลี่ยงจะรับประทานผลไม้ ถึงจะกินได้ก็จะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเช่น มะเฟือง กล้วย ส้ม แตงโม แตงหอม มะละกอ ลูกท้อ มะพร้าว ทุเรียน มะม่วงสุก ขนุน มะขามหวาน แก้วมังกร ฝรั่ง ลำไย และอื่นๆ อีกมากมาย รวมถึงผลไม้หมักดองผลไม้อบแห้งทุกชนิดด้วยก็ไม่ควรที่จะต้องรับประทานแม้แต่นิดเดียวเพราะมันจะส่งผลทำให้ระบบการทำงานของไตของเรารวมถึงระบบต่างๆภายในร่างกายนั้นก็อาจจะมีการทำงานที่ผิดปกติ

สรุป

ผลไม้ดังกล่าวที่เราได้กล่าวออกมาทั้งหมดนั้น ก็ควรที่จะต้องงดรับประทานไปซะดีกว่า อย่างไรก็ตามถ้าหากผู้ที่ป่วยเป็นโรคไตแล้วมีปริมาณโปแตสเซียมที่เยอะนั้นก็ควรที่จะงดผลไม้ทุกชนิดหรืออาจจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการดูแลรักษาสุขภาพสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคไตว่าผลไม้ชนิดไหนสามารถที่จะกินได้บ้างไม่ได้บ้างเพื่อที่จะได้หลีกเลี่ยงในการรับประทานได้อย่างถูกต้อง