ไข้หวัดใหญ่โรคที่ต้องระวังในช่วงหน้าฝน

ไข้หวัดใหญ่โรคที่ต้องระวังในช่วงหน้าฝน โรคติดต่อทางระบบทางเดินหายใจ มีการระบาดกันเป็นวงกว้าง โดยไข้หวัดใหญ่ก็จะมีอาการที่รุนแรงกว่าไข้หวัดธรรมดา

การลดน้ำหนักในผู้สูงอายุ

การที่เรามีน้ำหนักตัวมากจนเกินไปนั้นก็อาจจะทำให้เราเกิดปัญหาทางสุขภาพที่รุนแรงก็เป็นไปได้ในผู้สูงอายุที่มีน้ำหนักตัวมากๆ ก็จะมีการลดน้ำหนักได้ยากมากยิ่งขึ้น

สาวแต่ละวัยควรกินอาหารเสริมแบบไหน

อาหารเสริมตามวัยที่สาวๆควรกิน จะต้องเลือกรับประทานวิตามินให้เหมาะสมกับตัวเอง แต่ละช่วงวัยจะรับประทานวิตามินที่ต่างกันออกไป..

เทคนิคง่ายๆสำหรับมือใหม่หัดลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนัก เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้คนส่วนใหญ่จะให้ความสำคัญกันมากและลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆ บางคนอาจคิดว่าเป็นวิธีที่ยุ่งยากและโหดร้าย ทำให้ไม่ค่อยสนใจออกกำลังกายกันสักเท่าไหร่ ยังคงใช้ชีวิตแบบที่ไม่มีคุณภาพอยู่

5 สารอาหารบำรุงสมอง

เลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ ช่วยบำรุงรักษาสมองของเราไม่ให้เสื่อมก่อนวัยอันควร ทำให้ความจำของเราได้อยู่กับเราไปได้อย่างยาวนาน 5สารอาหารบำรุงสมอง…

มารู้จักโรคเบาหวานกับการป้องกัน

โรคเบาหวาน ถือเป็นโรคเรื้อรังที่ไม่มีทางรักษาที่หายขาดได้เลย แต่เราสามารถที่จะควบคุม ดูแลรักษาให้อยู่ในเกณฑ์ที่ปกติได้ โดยโรคเบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นเพราะมันมีการเสียสมดุลของการใช้น้ำตาลในเลือด

1 2 3