Blog

ผลไม้ถือเป็นอีกหนึ่งแหล่งพลังงานที่สำคัญเนื่องจากมีจำนวนน้ำตาลในปริมาณที่มากและเต็มไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ และใยอาหารต่างๆ แต่ส่วนใหญ่แล้วนั้นผลไม้ก็จะมีพวกโปแตสเซียมที่สูง

โรคร่างกายอ่อนเพลีย สามารถที่จะเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยเรามี 8 วิธีที่จะป้องกันแก้อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง สามารถนำไปปรับใช้ได้เพื่อบรรเทาอาการได้

หลายๆ คนการวิตกกังวลมากจนเกินไป อาจจะทำให้เกิดความเครียด มาหาวิธีการป้องกัน การป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากไวรัสโควิค 19 ที่ทุกเพศ ทุกวัย สามารถทำได้

ไวรัสโคโรนาหรือไวรัสอู่ฮั่น เฝ้าระวังและควบคุมโรคกันอย่างหนัก ล่าสุดยอดผู้ติดเชื้อ 40,543 คน เชื้อไวรัสโคโรนาคนไทยควรรับมือและป้องกันอย่างไร ?

รู้หรือไม่การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาวเป็นสิ่งที่ไม่ดี เพราะมันอาจอันตรายถึงชีวิต การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ได้ช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่นได้

ช่วงเดือนธันวาคมริ่มที่จะมีอากาศที่เย็น เป็นช่วงที่จะต้องดูแลรักษาสุขภาพกันเป็นพิเศษ 8 เคล็ดลับดูแล สุขภาพดี ท้าหนาว จะมีเคล็ดลับดูแลสุขภาพ อะไรบ้างมาดูเลย